Η απόφαση του Ζεσουάλδο Φερέιρα να μη ρισκάρει με τον Λάζαρο Χριστοδουλόπουλο στο ματς με τον Αρη για να τον έχει ετοιμοπόλεμο είναι ειλημμένη κι έτσι ο διεθνής άσος προπονήθηκε και σήμερα (17/10) ατομικά.
Αντίθετα, παρά το γεγονός ότι οι μικροενοχλήσεις δεν τον εγκατέλειψαν, ο Πίντο έβγαλε το κανονικό πρόγραμμα κι έτσι ενώ αρχικά υπήρχαν σκέψεις να μη τον συμπεριλάβει ο Φερέιρα στα πλάνα του εν όψει Αρη, αυτό μπορεί τελικά και να συμβεί.
Κατά τ’ άλλα, ο Βύντρα υποβλήθηκε σε θεραπεία, ενώ οι Σισοκό και Χουχούμης που μετά το τέλος των υποχρεώσεών τους επέστρεψαν στην Παιανία, προπονήθηκαν κανονικά.
Σε περιοδική δύναμη μέτρησης στο γυμναστήριο υποβλήθηκαν, εξάλλου, οι Μπουμσόνγκ, Λαγός, Μαυρίας και Φουρλάνος, ενώ δεν προπονήθηκε ο Κουίνσι λόγω ίωσης.
Η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού περιελάμβανε ζέσταμα, ταχύτητες, ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής και ταχυδύναμης, και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Αντίθετα, παρά το γεγονός ότι οι μικροενοχλήσεις δεν τον εγκατέλειψαν, ο Πίντο έβγαλε το κανονικό πρόγραμμα κι έτσι ενώ αρχικά υπήρχαν σκέψεις να μη τον συμπεριλάβει ο Φερέιρα στα πλάνα του εν όψει Αρη, αυτό μπορεί τελικά και να συμβεί.
Κατά τ’ άλλα, ο Βύντρα υποβλήθηκε σε θεραπεία, ενώ οι Σισοκό και Χουχούμης που μετά το τέλος των υποχρεώσεών τους επέστρεψαν στην Παιανία, προπονήθηκαν κανονικά.
Σε περιοδική δύναμη μέτρησης στο γυμναστήριο υποβλήθηκαν, εξάλλου, οι Μπουμσόνγκ, Λαγός, Μαυρίας και Φουρλάνος, ενώ δεν προπονήθηκε ο Κουίνσι λόγω ίωσης.
Η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού περιελάμβανε ζέσταμα, ταχύτητες, ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής και ταχυδύναμης, και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.

Αν θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις εξελίξεις στον Παναθηναϊκό κάντε like στην σελίδα του Newspao.gr στο Facebook πατώντας εδώ.