Οι πράσινοι προπονήθηκαν τόσο το πρωί, όσο και το απόγευμα στο Απήλιον και το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα, κορόιδο και δίτερμα...
Απών και σήμερα από το πρόγραμμα ήταν ο Ντίνας, ο οποίος έχει πάρει σχετική άδεια από τον Αναστασίου, λόγω ενός οικογενειακού προβλήματος.
Τέλος οι Σίλντενφελντ και Σταματάκης ακολούθησαν και πάλι πρόγραμμα αποθεραπείας λόγω των ενοχλήσεων που νοιώθουν σε προσαγωγούς και μέση αντίστοιχα.
Μετά την απογευματινή προπόνηση ακολούθησε το γεύμα του Γιάννη Αλαφούζου στο ποδοσφαιρικό τμήμα σε εστιατόριο της Βουλιαγμένης.
