Σύλλογος μεγάλος ΔΕΝ υπάρχει άλλος!

26 Ιουλίου 2012

Αποφόρτιση ο Μπουμ, δύο ατομικό!

Οι προπονήσεις των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού (26.7)...

Στη σημερινή πρωινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού περιελάμβανε: ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», παιχνίδι σε μικρές εστίες, δίτερμα με τρείς ομάδες και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές έκαναν ζέσταμα, στη συνέχεια εκτέλεσαν ασκήσεις με πάσες, ακολούθως επιδόθηκαν σε ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα.

Ατομικά προπονήθηκαν οι Σο και Πίντο, ενώ ο Μπουμσόνγκ κατά την διάρκεια της πρωινής προπόνησης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.


Αν θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις εξελίξεις στον Παναθηναϊκό κάντε like στην σελίδα του Newspao.gr στο Facebook πατώντας εδώ.